Online-Lektionen für Yoga und Pilates

Yoga und Pilates zu Hause praktizieren mit Video- und Audio-Lektionen im Monatsabo. Deine Zeit. Dein Ort.

Jetzt anmelden

Für monatlich 20 CHF erhältst du Zugang zu alle Videos/Audios.  Regelmässig kommen neue Yoga und Pilates Lektionen auf der Seite.  Abo erneut sich automatisch, Abmeldung jeder Zeit möglich.

CHF 20.00 / Monat mit 10-Tage GratistestJetzt abonnieren

CHF 120.00 CHF 100.00 alle 6 MonateJetzt abonnieren

CHF 240.00 CHF 200.00 / JahrJetzt abonnieren

Beispiele für Online-Lektionen

Hier zwei Beispiele für meinen Unterrichtsstil auf Deutsch.  Probiere es einfach aus und schau, wie es bei dir funktioniert. Es gibt auch viele Videos/Audios 80% auf English

Audio |  Yoga Allgemein | 15 Minuten | Easy

Video |  Yoga Allgemein | 29 Minuten | Medium Easy | Deutsch

(Bitte sei vernünftig mit deinem Körper.  Mark kann keinerlei Haftung übernehmen.)

Training

Die Online-Lektionen sind geeignet für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene. Die Lektionen sind kategorisiert in leicht, mittel oder schwierig. Für diejenigen, die noch keine Erfahrung mit Yoga oder Pilates haben, gibt es Einführungsvideos um erst die Grundlagen kennenzulernen.

Ich bezeichne meine Körperarbeit gerne als «vernünftig». Meine Lektionen sind weder Bootcamp-Erfahrungen noch ein Turnwettbewerb der schwierigsten Positionen.

Ich fordere dich heraus und ermutige dich, dein Bestes zu geben, das Beste aus der Lektion herauszuholen und vor allem: die Erforschung deines Körpers und deines Geistes zu geniessen.

Fragen und Informationen
Mark Wuest

mail@markwuest.ch
+41 (0)79 331 08 29

«I won’t promise anything outrageous, but I can say with confidence that this bodywork will impact your life.»

Mark Wuest