Die Beziehung zu deinem Körper ist die längste Beziehung, die du jemals führen wirst. Trag dir Sorge. Sei stark, sei effizient, sei beweglich, sei aufmerksam, sei schön.
Yoga Balance Retreat 2020
ABGESAGT wegen BAG Covid-19 Quarantäne
25. Oktober – 1. November 2020
Casa El Morisco, Malaga
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Neu: Online-Lektionen für Yoga und Pilates
Yoga und Pilates zu Hause praktizieren mit Video- und Audio-Lektionen im Monatsabo. Deine Zeit. Dein Ort.
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BALLETT
BALLETT FÜR ERWACHSENE
Aktuell finden keine Lektionen statt.
Klassisches Balletttraining mit Elementen,
die für Erwachsene gesund, vernünftig
und freudvoll sind.
YOGA
OPEN CLASSES FÜR ALLE STUFEN
Lektionen finden in Yoga West und mit Live Stream per Zoom statt.
Lektionen für AnfängerInnen
und Fortgeschrittene, wegen Corona, Reservation nötig.
PILATES
KRAFT UND BEWEGLICHKEIT
Aktuell finden keinen Lektionen statt.
Ganzheitliches Körpertraining mit Elementen
aus Pilates, Kraft- und Haltungstraining. Für
EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.
«Mein ganzes Leben lang habe ich mich mit Bewegung und mit diversen Arten der Körperarbeit beschäftigt. Heute geniesse ich das Privileg, anderen weiterzugeben, was ich erlebt habe.»
Mark Wuest